Shopping online: ecco alcuni consigli per la tua lista della spesa

Una lista degli acquisti ben fatta può ridurre al minimo lo stress per la spesa settimanale, il trasloco in un nuovo appartamento o la nascita di un neonato. Le liste ti aiutano a mettere nero su bianco cosa ti serve davvero e a non restare mai a corto di provviste o di determinati prodotti. Ma soprattutto, ti risparmiano la frustrazione di tornare a casa e accorgerti di aver dimenticato un ingrediente o un prodotto indispensabile.

Non importa se preferisci carta e penna, le app di appunti o le app specifiche per la lista della spesa: in questo modo ti ricorderai sempre di acquistare tutto ciò che ti serve.

A chi non è mai successo? Dopo il lavoro corri al supermercato senza avere la minima idea di cosa cucinare, metti nel carrello una serie di snack e ingredienti a caso e alla fine spendi più del dovuto. L’abitudine di stilare una lista della spesa e pianificare il menù può aiutarti a non fare compere a casaccio e ti facilita la vita ai fornelli.

Per organizzarti non c’è niente di meglio di una app per la lista della spesa al supermercato. E qui hai davvero l’imbarazzo della scelta: Bring!, Lista della Spesa Gratis e Listonic sono solo alcune delle tantissime app disponibili. Alcune applicazioni offrono anche funzioni di pianificazione del menù e ti consentono di caricare delle ricette dal web. A quel punto, basta cliccare sugli ingredienti della ricetta che ti mancano per aggiungerli direttamente alla tua lista della spesa settimanale.

Le app migliori suddividono anche i cibi in categorie come surgelati, latticini, prodotti per la pulizia e così via, evitandoti di fare avanti e indietro tra gli scaffali. Può darsi addirittura che il tuo supermercato di fiducia abbia una sua app con la funzione per la lista della spesa. In tal caso, probabilmente potrai anche fare la spesa online e prenotare il ritiro presso il supermercato.

Ecco qualche suggerimento utile per compilare la tua lista della spesa:

• Programma almeno tre pasti alla settimana. Prendi ispirazione dai libri o dai siti web di cucina.

• Preferisci non fare troppi piani? Allora stila una lista della spesa generica. Inserisci le verdure e le proteine (animali o vegetali) che consumi di solito e poi combina gli ingredienti che hai già a disposizione. Se decidi di preparare una ricetta all'ultimo secondo, puoi sempre fare un salto al supermercato se ti accorgi che ti mancano delle spezie o un ingrediente particolare.

• Programma i tuoi menù con i prodotti che hai in casa. Controlla la dispensa, il freezer e il frigorifero. I broccoli iniziano a ingiallire? Allora stasera pasta coi broccoli!

• Prima di uscire controlla sempre i prodotti di base (come sughi, sale, olio, pasta): l’ideale è aggiungerli alla lista della spesa quando stanno per finire, non quando resti senza.

• Se hai un budget da rispettare, controlla il sito del supermercato e crea un menù con i prodotti in offerta.

Una buona lista può anche aiutarti a trovare regali perfetti per i tuoi cari. Pensa a chi fai dei regali solitamente e quando. Appunta sul calendario le occasioni speciali e inserisci un promemoria qualche settimana prima in modo da iniziare per tempo a pensare all’idea regalo perfetta. In questo modo non solo troverai regali più adatti, ma eviterai anche di spendere troppo con acquisti dell’ultimo minuto. 

Tra le occasioni speciali rientrano:

• nascite, battesimi e compleanni

• matrimoni e anniversari

• feste di laurea e promozioni di lavoro

• Natale e altre festività religiose (come la Prima Comunione, la fine del Ramadan, Rosh haShana, Purim, Diwali)

• San Valentino

• la festa della mamma

• la festa del papà

Quando ti metti a pensare all’idea regalo perfetta, poniti le seguenti domande riguardo al destinatario: che cosa fa di solito per rilassarsi? Quali sono i suoi cibi e drink preferiti? C’è un’attività che potreste fare insieme? C’è un argomento particolare che lo appassiona o che vorrebbe approfondire? Supporta un’associazione benefica a cui potrei fare una donazione a suo nome? Ha bisogno di qualche oggetto in particolare (ad esempio per lavorare da casa)? 

L’esperienza universitaria è sempre molto diversa per ogni matricola. Per questo, anziché stilare una lista con gli oggetti da comprare durante gli studi, abbiamo raccolto alcuni consigli per aiutarti a gestire meglio il tuo budget. Con una buona lista relativa al tuo budget e un po’ di impegno riuscirai a coprire le tue spese fisse e a goderti la vita studentesca senza doverti preoccupare di restare al verde a fine mese.

Il tuo budget altro non è che un piano per la tua lista mensile delle spese. Calcola il totale delle tue entrate (guadagni, borse di studio, contributi ecc.) e stila una lista di tutte le tue spese. Suddividile in categorie e calcola la media mensile di ognuna.

Ecco alcune tipiche spese suddivise in costi fissi (inevitabili) e variabili (piacevoli, ma non indispensabili)

• affitto e bollette

• tasse universitarie o prestito d’onore

• mezzi pubblici o assicurazione dell’auto e carburante

• spesa al supermercato

• libri di testo, prodotti di cancelleria, software, hardware

• credito del cellulare

• assicurazione sanitaria e medicinali

• vestiti

• suppellettili domestiche (incluse riparazioni e sostituzioni)

• intrattenimento

• pranzi, cene e drink in locali e ristoranti

• abbonamenti per film e musica in streaming

• regali

• risparmi personali

Monitora le tue spese e accertati che la stima che hai fatto sia realistica. Se le tue uscite superano le entrate, controlla la lista e cerca di capire se puoi tagliare qualche spesa. Magari puoi disdire l’iscrizione a una app, oppure ordinare qualche cena pronta in meno. Trovare il giusto equilibrio non è semplice: potrebbe volerci qualche mese per affinare il tuo budget.

L’arrivo di un bebè è sempre un cambiamento sconvolgente. Per questo è importante ridurre al minimo le fonti di stress e sprecare meno tempo possibile con gli acquisti. Se poi si tratta del primogenito, i neogenitori entrano in un territorio inesplorato. Per quanto tempo andranno bene le tutine? Quanto mangerà il neonato? 

Suddividi la tua lista delle spese in categorie per semplificare l’organizzazione:

• Allattamento, ad es. reggiseni da allattamento e coppette assorbilatte

• Latte artificiale, ad es. biberon e sterilizzatore

• Abbigliamento, ad es. tutine, maglie, pantaloni, berretti, calze

• Nanna, ad es. baby monitor, sacco nanna, culla

• Cambio, ad es. pannolini, crema anti arrossamento, salviette, fasciatoio

• Bagnetto, ad es. vasca, shampoo per neonati, olio per massaggi

• Uscite, ad es. seggiolino per auto, passeggino, fascia

Per un elenco più specifico di prodotti per i primi 12 mesi di vita del bambino consulta questa lista bebè.

Poniamo che tu abbia già i mobili e gli elettrodomestici principali, come letto, divano, scrivania, armadio, aspirapolvere, lavatrice, tavolo da pranzo e sedie. Eccoti un’ispirazione per tutte le altre cose che potrebbero servirti:

Alimenti di base, prodotti da frigo, frutta e verdura, condimenti e spezie, salse, farina, prodotti da forno, surgelati, carne o altre fonti di proteine 

Detergente per il bagno, detergente per WC, detergente per vetri, detersivo per la lavastoviglie, detersivo per i piatti, spugne, carta assorbente, sacchetti della spazzatura, detersivo per la lavatrice, secchio e mocio, scopa e paletta

Zerbino, attaccapanni, scarpiera

Tostapane, microonde, caffettiera (moka, macchina del caffè), bollitore, contenitori, tagliere, apribottiglie, apriscatole, utensili (mestoli, pinze, spatole), set di coltelli, posate, stoviglie, pentole e padelle, bicchieri, tazze, secchio della spazzatura

Asciugamani, sapone per le mani, bagnoschiuma, shampoo, balsamo, crema idratante, deodorante, rasoio, prodotti per l’igiene intima, spazzolino da denti e dentifricio, tenda della doccia, carta igienica, scopino per WC, cestino, kit di pronto soccorso, stendibiancheria

Lenzuola, coperte, comodino e abat-jour, cesta della biancheria, grucce

Ganci o chiodi, stampe e quadri, tappeti, lampade, libreria, credenza 

Durante la pandemia potrebbe capitarti inaspettatamente di doverti sottoporre a una quarantena a casa. Magari perché sei di ritorno da un'area a rischio, stai aspettando i risultati del test o perché l’esito è positivo. 

In questi casi è buona norma avere in casa alcuni prodotti di base per non dipendere troppo dalle costose consegne a domicilio e alleggerire il lavoro di parenti e amici che ti aiutano con la spesa. Ecco alcune idee per la tua lista della spesa per la quarantena:

• Alimenti secchi come pasta, riso, fagioli, frutta secca, noci 

• Verdure e zuppe in scatola

• Olio

• Erbe aromatiche secche

• Tè e caffè

• Verdure fresche che durano a lungo (ad es. patate, patate dolci, zucca, cipolla, aglio, zenzero, limoni)

• Latte a lunga conservazione o prodotti alternativi

• Carne e verdura surgelata, piatti pronti

• Snack per tirarti su (ad es. cioccolato, patatine)

• Detersivo per la lavatrice

• Detersivo per i piatti, spugne

• Detergente o salviette disinfettanti

• Scorta per almeno due settimane di ogni medicinale prescritto

• Antidolorifici e antipiretici (ad es. paracetamolo, ibuprofene, aspirina)

• Guanti usa e getta e mascherine

• Termometro

• Pastiglie contro il mal di gola

• Sapone per le mani

• Carta igienica

• Fazzoletti

• Sapone per il corpo o bagnoschiuma

• Prodotti per l’igiene intima

• Omogeneizzati e latte in polvere

• Pannolini e crema anti arrossamento

• Libri, anche da colorare

• Materiali per fare lavoretti creativi

• Giochi da tavolo, carte, puzzle

• Attrezzature sportive (se hai un giardino)

I conti N26 ti offrono tantissimi strumenti utili per aiutarti a tenere sotto controllo le tue spese. Ad esempio, puoi aggiungere delle etichette personalizzate ai tuoi acquisti (come #ristorante, #spesa, #regali) per dividerli in categorie: a fine mese, consultando la sezione Statistiche nell’app, potrai vedere quanto hai speso per ogni categoria e provare a capire dove potresti risparmiare. 

Ogni conto dispone di conti separati dal conto principale, che ti permettono di mettere da parte del denaro per un regalo o per gli acquisti più impegnativi. La funzionalità Spaces presenta anche un’opzione chiamata Regole, utilissima per aiutarti a risparmiare: ad esempio puoi impostare un bonifico periodico per spostare automaticamente l’importo dell’affitto (o altre spese fisse) dal tuo conto principale a un sotto-conto quando ricevi il tuo stipendio a fine mese, per poi trasferirlo nuovamente sul conto principale quando è l’ora di pagare l’importo al padrone di casa. In questo modo saprai sempre che puoi spendere il denaro presente sul tuo conto principale senza preoccuparti di andare in rosso.